若若しく見られたい思ったら

若く見られたい思ったら。万田酵素におまかせ

幼稚園に子供のお迎えに行った時、よその子に「おばさん。」て言われてドキッと、
その場は笑って誤魔化したけれど改めて家に帰っと鏡を見て「アー。」と納得。
お肌のハリとツヤがくすんできている。



いつまでも若々しくいたい。
年齢よりも若く見られたい。
おばさんがなんて言われたくない。

 

女性ならだれしも思うことですね。


そう思っていつもお肌の手入れは怠らないし、メイクもしっかりしている。
でも本当の所は

  • 化粧のノリが悪くなったような気がする。
  • メイクに時間がかかるようになった。
  • 肌荒れが目立つようになった。
  • この所疲れが顔に出るようになった。
  • そいえば体もなんとなくだるい。

そんな風に悩んでいませんか?


厚生省から発表されている日本人の基礎代謝の加齢による推移グラフをみると男も女も20代をピークに代謝が低下していってます。50代になるとピークより10%以上も低下しています。
また、総エネルギー消費量(24時間相当)も加齢に伴って低下していますが、これは、活動時のエネルギー代謝量も低くなっているためで、主な理由は筋肉などの除脂肪量の低下と言われています。
ということは、身体は歳を取るほど脂肪を貯めやすくなっていくということになります。



私達の身体はエネルギーをたくさん消費するように出来ています。
エネルギー消費をしながら体の機能を維持、組織の再構築をしたり、老廃物の燃焼をしています。
代謝が落ちると余ったエネルギーは脂肪になって蓄積、老廃物はそのまま血液に残ってドロドロ血に。


代謝が低下すると次のような問題が起きてきます。

  • ■ダイエット面:太りやすく痩せにくい体質に

  • ■美容面:血液の循環が悪くなります。むくみや、くすみなどの肌トラブルに
  • ■健康面:肥満や高血圧、糖尿病などの生活習慣病のリスクが増大
  • ■精神面:倦怠感・憂鬱・イライラ

基礎代謝の高い人は新陳代謝がよく、美肌効果や太りにくいと言われています。
美しい肌、健康な体、スリムなボディーのためには基礎代謝を高めることが重要です。


「いつも若々しくきれいでいたい。」と思ったら、基礎代謝を高める努力を怠らないようにしましょう。


では、どうしたら基礎代謝を高めることが出来るでしょうか?
有酸素運動をして汗をかくことも良い効果がありますが


まず、「内臓機能を高める」ことが、最も基礎代謝を上げるのに役立ちます。
内臓機能を高め、内蔵を活性化するポイントは食事。
基本的にバランスのとれた食事を1日3食をきちんと食べる ことだといわれています。


バランスのとれた栄養をたっぷりと身体に与えてあげることが代謝を上げるために最も重要だというわけです。


しかし、
「バランスのとれた栄養を過不足なくたっぷりと」と言われても日常でそれを考えることも大変、「具体的に何をどうすればいいの?」
厚生省では「1日350g以上の野菜を。」と提唱しているけど、買うのも食べるのも大変!!


でも、この条件をクリアーしてくれるのが酵素サプリです。
何十種類もの植物を丸ごと発酵熟成させているので、植物原料の持っている栄養、ミネラル、ファイトケミカルがすべて凝縮されて小さなサプリメントになっています。
サプリ1,2ツブで栄養のバランスがとれるとしたら、こんな簡単なことはありませんね。


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